Todos os dias, desfazemos a nossa cama e no corre-corre das tarefas diárias, pode muitas vez surgir a questão: porquê fazer a cama todos os dias?
- a acção de fazer a cama reposiciona-o no momento "aqui e agora", numa espécie de meditação e ritual.
- é algo que pode fazer de imediato e dá-lhe uma "injecção de organização" para começar o dia com a sensação de que está tudo "em ordem".
- é um bom hábito que traz outros bons hábitos. Uma rotina de bem-estar provoca produtividade.
- ao fazer a sua cama está a criar um espaço agradável e convidativo, está a cuidar do quarto destinado ao seu descanso. Isso produz uma ambiência de beleza e bem-estar, ainda que para alguns o caos seja inevitável.
- a sua cama reflecte o que se passa dentro de si. Uma cama caótica, o que quererá dizer de si próprio?
Não são privilégios convincentes para uma tarefa que leva cinco minutos, no máximo?













































