Já mudámos a vida de muitas famílias. Agora podemos mudar a sua também.

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3 de setembro de 2014

Regresso às aulas com o Querido, mudei a casa!


Estamos em pleno Setembro e este mês é dedicado aos recomeço. Recomeço de balanços sobre a parte do ano que passou, recomeço dos dias de trabalho, recomeço de um novo ano lectivo para os mais pequenos. A sensação é sempre agridoce para os mais pequenos: se por um lado estão contentes por reverem os colegas de escola, por outro sentem que as férias acabaram e que vem aí um novo ano recheado de desafios e novos aprendizagens. Para quem nos lê e segue, não é novidade a importância que damos ao espaço e organização em sua casa. O quarto de estudo dos seus filhos não é de todo de menor relevância. É a divisão ou parte da casa destinada à aprendizagem, concentração e preparação do futuro dos seus pequenos, por isso deve ter em conta alguns detalhes:





- deve usar cores que estimulem a concentração, criatividade e a energia, como o amarelo forte;

- é importante manter o espaço de estudo, limpo, arrumado e organizado, para que reflicta e imprima um método de estudo igualmente eficaz;

- o acesso aos materiais deve ser de fácil acesso às crianças, para que possam trabalhar sem depender tanto dos pais;

- a luz natural é um importante promotor de bem-estar e de motivação,

- o quarto de estudo deve ser ao mesmo tempo didáctico e divertido, o lúdico é extremamente importante no processo de aprendizagem.

Aqui ficam algumas sugestões onde se pode inspirar para o quarto/zona de estudo dos seus filhos.















11 de julho de 2014

10 benefícios de ter plantas em casa




É já um facto sabido e comprovado que as plantas são grandes produtores de oxigénio e por isto mesmo contribuem para uma sensação de relaxamento e bem-estar em qualquer espaço. 

Mas sabe que segundo alguns estudos clinicos, a presença de plantas nos espaços podem reduzir significativamente o stress, remover resíduos poluentes, e até parar as dores de cabeça.



As plantas podem:

- ajudar a lutar contra constipações: tem sido demonstrado que plantas de interior ajudam a aumentar os níveis de humidade e diminuir a presença de pós.

- parar as suas dores de cabeça: rechear a sua casa com plantas pode diminuir ou até eliminar dores de cabeça. Com a presença das plantas,  é muito menos provável respirar ar viciado que provoca dores de cabeça.

- fazê-lo mais feliz: plantas dentro casa podem contribuir para uma sensação de bem-estar, tornando-o mais calmo e optimista. Alguns estudos têm demonstrado que os pacientes que têm uma vista para o jardim nos seus quartos de hospital,  muitas vezes recuperam mais rapidamente.

- melhorar a sua saúde mental: Cuidar de um ser vivo pode ajudar quando está deprimido e solitário, dando-lhe um propósito na vida.

- diminuir a sua tensão arterial: as pessoas com plantas nas suas casas são menos stressadas, e as plantas têm sido reconhecidas por contribuir para reduzir a pressão arterial.

- reduzir o dióxido de carbono: durante a fotossíntese, as plantas consomem o dióxido de carbono do ar. A remoção desta substância pode ajudar a prevenir a sonolência de níveis elevados.

- oferecer tratamento: algumas plantas de interior, como aloe vera, podem ser aplicadas na pele.

- combater o fumo do cigarro: Se você é fumador ou vive com um, uma planta pode ajudar a remover as substâncias químicas no ar dos cigarros. Em particular, o lírio da paz é uma boa escolha para este efeito.

- fazer o seu cérebro trabalhar melhor: Vasos de plantas e flores podem melhorar sua criatividade, humor e muito mais.

- melhorar o seu sono: as margaridas libertam oxigénio durante a noite. Um vaso no seu quarto com estas flores podem melhorar a sua noite de descanso.




4 de julho de 2014

Ana Antunes faz shopping com Diana Chaves e são surpreendidas pelo Fama Show

Todos sabemos que a nossa querida decoradora Ana Antunes tem as melhores sugestões para a sua casa. A Diana Chaves também o sabe e por isso rumou ao Continente com a Ana Antunes num shopping muito especial para a sua casa. Nesta aventura pelos corredores da decoração, foram ambas surpreendidas pela apresentadora Iva Lamarão que as entrevistou para o programa FAMA SHOW da SIC, e foi deveras divertido.

Aqui ficam alguns registos destes momentos de surpresa!