Porquê fazer a cama todos os dias?

Todos os dias, desfazemos a nossa cama e no corre-corre das tarefas diárias, pode muitas vez surgir a questão: porquê fazer a cama todos os dias?

- a acção de fazer a cama reposiciona-o no momento "aqui e agora", numa espécie de meditação e ritual.

- é algo que pode fazer de imediato e dá-lhe uma "injecção de organização" para começar o dia com a sensação de que está tudo "em ordem".

- é um bom hábito que traz outros bons hábitos. Uma rotina de bem-estar provoca produtividade.

- ao fazer a sua cama está a criar um espaço agradável e convidativo, está a cuidar do quarto destinado ao seu descanso. Isso produz uma ambiência de beleza e bem-estar, ainda que para alguns o caos seja inevitável.

- a sua cama reflecte o que se passa dentro de si. Uma cama caótica, o que quererá dizer de si próprio?

- vai ver que vai dormir melhor! Há sensação melhor do que entrar numa cama feita com cuidado, os lençóis cheirosos e bem esticadinhos? De acordo com um inquérito realizada pelo National Sleep Foundation, as pessoas que fazem suas camas todas as manhãs, têm um sono melhor à noite. 

Não são privilégios convincentes para uma tarefa que leva cinco minutos,  no máximo?

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